2009年05月28日

ちょーねむいんですけどー

寝てましたが、起きてしまいました。
電気がつけっぱ。音楽も。

だめ人間だー

という事で今からYOGA(16分）して寝ます。
さすがにビリーはね～
汗かくし。

あとつかれるし。
というわけでDVDでYOGAの寝る前のコースでいきます。




これね＝3
やっぱやりやすいですよ、
初心者ムキ。
あと、気力ない人ムキ。うふふ


タグ ：YOGAヨガ寝起き


Posted by くみ at 00:37│Comments(0)
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