ダイエットのすすめφ(´∀｀。)

姉はご飯をあんまり食べられなくなったので
夏バテ中。

対策に、、、とウォーキングをしています。

家から、うちの畑まで少し距離があるのですが
そこらへんまで歩いている様子。


昼間はバテるので、
早朝にしか外に出ない。

まぁ、
どうせ夜寝れないのでちょうどいいらしい。

「少し体が引き締まった気がするよ」


と言っていた。


運動はいいことだ。
でも、毎日続けているのはすごいと思う。




終わり。